Как одеться на тренировки летом: форма для жары

Летом главный соперник гимнастки — не соперницы, а духота: залы без кондиционеров прогреваются к вечеру так, что разминка превращается в сауну. Правильная форма не сделает воздух прохладнее, но снимет половину проблемы — тело будет дышать, а не вариться. Рассказываем, как одеться на летние тренировки и что учесть в жару, — с примерами из летней коллекции Queen Gym.

Ткани, которые дышат

Летняя форма держится на двух решениях: перфорация и сетка. Перфорированное полотно — это тысячи микроотверстий по всей поверхности: воздух проходит сквозь ткань, пот испаряется, а не впитывается. Двойные шорты «Перфорация» сшиты именно так — пять цветов от чёрного до лимонного. Спортивная сетка работает ещё агрессивнее: топы с сетчатой спинкой Queen Gym оставляют закрытым перед, а спину — самую потеющую зону — отдают вентиляции. У футболки «Флер» из сетки с плетением «соты» сшиты рукава: плечи дышат, а вид остаётся аккуратным.

Что надеть: три летних комплекта

Первый: топ с сетчатой спинкой плюс двойные шорты «Перфорация» — максимум вентиляции для самых жарких дней. Второй: майка «Стиль» на фирменной лямке плюс велосипедки из бифлекса — бифлекс отводит влагу и быстро сохнет, комплект переживает две тренировки подряд. Третий: футболка «Флер» с сетчатыми рукавами плюс лёгкие шорты из хлопка — вариант на хореографию и ОФП. Летние цвета коллекции — лаванда, мята, коралл — собираются в комплекты между собой; как именно, разобрали в статье о комплектах.

Не только форма

Вода: летом её нужно вдвое больше, у рюкзака «Миди» под бутылки два боковых кармана — пусть обе будут полными. Сменный комплект: в жару форма промокает за одну тренировку, запасной топ спасает вторую. Волосы: пучок в жару держится хуже, возьмите запасные резинки и сетку. Дорога домой: даже летом не выходите на улицу в мокрой форме — лёгкая сухая футболка в сумке решает вопрос простуд после кондиционера в транспорте.

Купальник на лето

Если после тренировок — бассейн или отпуск, тренировочный купальник не подойдёт: хлопок долго сохнет и растягивается от хлорки. Для воды у Queen Gym есть линейка «Океан» из рифлёного бифлекса — быстро сохнет, держит цвет, а логотип из страз переливается на солнце. Подробнее о разнице — в рубрике «Экипировка».

Частые вопросы

Летняя коллекция собрана в разделах «Топы», «Шорты» и «Футболки». Queen Gym шьёт её в Санкт-Петербурге и обновляет цвета каждый сезон — загляните в «Новинки», пока размеры на месте.