Гетры

Гетры надевают не для красоты. Разогретые икры и голеностоп меньше травмируются на прыжковой работе, а в холодном зале мышцы остывают за пять минут стояния у станка. Поэтому гетры снимают последними — уже после разминки, когда тело вышло на рабочую температуру.

Как выбрать длину

Короткие, до середины икры, берут на партер и растяжку: они не мешают работе стопы и не съезжают в складку под коленом. Длинные, выше колена, нужны на разминку и разъезды — в них тело держит тепло дольше. Если гетры покупаются первыми, берите длинные: их можно приспустить, короткие удлинить нельзя.

На что смотреть в полотне

Резинка не должна оставлять след на коже через двадцать минут. Проверить просто: наденьте и посидите — если появилась полоса, гетры пережимают кровоток, и на длинной тренировке это почувствуется. Плотное полотно держит тепло, но в нём жарко на активной работе, тонкое подходит для зала с нормальной температурой.

Размер

Гетры тянутся, поэтому размер подбирается по обхвату икры, а не по росту. Детям берут на сезон вперёд: за год нога растёт, а гетры садятся по объёму и не спадают. Всё шьём сами в Санкт-Петербурге — если размер не подошёл, меняем в течение 14 дней.